Atelier Journal Créatif

Atelier « Les Enjoyeuses » : reconnectez vous à votre Joie à travers le Journal Créatif et le Mouvement

Les ateliers « Les Enjoyeuses » sont un véritable voyage intérieur, une invitation à vous reconnecter à votre joie et à vos ressources personnelles. Grâce au Journal Créatif (écriture, collage, dessin, couleur) et à des propositions de mouvement, chaque session vous aide à renouer avec votre créativité et à vous sentir vivante, pleinement présente dans chaque fibre de votre être.

Un espace de liberté et d’expression
Au cœur de cet atelier, il n’y a ni performance ni jugement. Vous aurez l’occasion de vous exprimer librement, de laisser jaillir votre créativité et de vous connecter à votre énergie intérieure, tout en douceur et sans pression. Ce moment est avant tout un espace de bienveillance et d’authenticité.

Un mix de créativité et de mouvement
L’atelier alterne entre deux boucles de Journal Créatif de 1h30 chacune, et une heure d’expression par le mouvement. Chaque activité est pensée pour vous permettre de vous épanouir, vous ressourcer et libérer votre potentiel créatif, tout en vous reconnectant à votre corps et à vos sensations.